Iogurte Desnatado

Iogurte desnatado

Um dos derivados do leite mais saudáveis e gostosos, o iogurte é uma opção leve para sua dieta e que pode ser acompanhado por diversos alimentos. Se você está buscando mais equilíbrio e um hábito de vida mais saudável, o iogurte desnatado é uma excelente alternativa.

Aqui, no Tenda, você tem uma grande variedade de opções de sabores e marcas, com preços de atacado incríveis para colocar o iogurte na sua rotina. Descubra a diferença do desnatado para o natural e veja os benefícios de consumir o iogurte desnatado no dia a dia.

Diferenças entre iogurte desnatado e natural

Ambos os tipos de iogurte são alimentos muito saudáveis e ricos em vitaminas e nutrientes extremamente benéficos para o organismo. A principal diferença está na quantidade de gorduras e calorias que cada um possui. Ao contrário do que algumas pessoas acreditam, o desnatado não é a mesma coisa que iogurte light.

O iogurte natural desnatado é a opção ideal para quem precisa controlar os níveis de colesterol, além de ser um aliado interessante na luta contra a balança. Pela sua composição ter mais proteína e menor porcentagem de gordura e nível calórico, muitas pessoas contam com ele em regimes e dietas com o objetivo de perder peso.

Benefícios e formas de consumo do iogurte

Como todos os derivados do leite, o iogurte é uma ótima fonte de cálcio e outras vitaminas, como A, B6 e B12. Ajuda a regular a flora intestinal e melhora a digestão, além de fazer bem para a pele e os olhos.

É um dos alimentos mais populares, justamente por ser uma espécie de curinga e se encaixar bem em diversas refeições, sendo ótimo para qualquer momento do dia. Além de todas as vantagens ao organismo, o iogurte desnatado natural é delicioso para comer puro ou misturar com frutas, granola, aveia e cereais.

Encontre variedade e as melhores marcas no Tenda

O iogurte é um alimento que possui diversas variações de consistência e sabor. Além do iogurte tradicional, ele também pode ser encontrado nas versões light, integral, grego — que é mais cremoso — e, claro, o popular Danone desnatado.

Para garantir a qualidade e o sabor delicioso do seu iogurte, o Tenda tem um catálogo completo de marcas de confiança para você aproveitar, com os melhores preços de atacado. Além disso, o iogurte desnatado Nestlé, Danone, Vigor, Itambé e muitas outras também estão disponíveis para você!

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