Aveias

Aveia

Quem busca uma vida cada vez mais saudável, com certeza, já incluiu a aveia em sua alimentação. Esse cereal traz tantos benefícios para o organismo, que é impossível mantê-lo fora da rotina. Além disso, combina muito bem com frutas, iogurtes, pães, e até bolos.

Seja a aveia em flocos comuns ou finos, é fundamental garantir esse alimento na sua despensa. Por isso, o Tenda Atacado separou as melhores marcas do cereal em suas variadas formas, para que você possa escolher aquele que mais combina com o ritmo da sua rotina. Confira!

Benefícios da aveia

A aveia é um carboidrato composto e, por isso, diferentemente de como acontece com os carboidratos comuns, ela não é rapidamente absorvida pelo organismo. Quando você se alimenta com aveia integral, ela provoca a sensação de saciedade por bastante tempo, o que é muito útil para quem pretende perder peso.

A aveia é rica em fibras o que auxilia no bom funcionamento do intestino e ainda evita constipação. Além disso, ela ajuda a controlar a glicemia, pois impede a rápida absorção de outros carboidratos. Fora tudo isso, ela ainda faz bem para a pele e coração.

Farinha de aveia: saudável e versátil

Uma das formas de consumir aveia, caso você não seja muito fã dos flocos, é com a farinha de aveia. Assim como os flocos, você pode consumir a farinha com frutas, iogurtes, bolos e mais uma série de alimentos.

Uma grande vantagem, é que você pode usar a farinha para fazer um delicioso mingau de aveia super nutritivo. Além disso, a farinha de aveia é uma ótima fonte de minerais, como o ferro, cálcio, magnésio, cobre, potássio e zinco, e de vitaminas do complexo B. Confira nossas ofertas e garanta farinha de aveia com preço baixo.

Benefícios da farinha de linhaça

Não é nenhum segredo que a linhaça é um alimento super benéfico para o nosso organismo. Afinal, a pequena semente é fonte de ômega 3 e 6, além de ser um excelente antioxidante e renovador celular. Assim como a aveia, a linhaça é rica em fibras e ajuda a manter o intestino funcionando corretamente.

Além disso, ela ajuda na perda de peso, previne doenças do coração, cuida da saúde dos olhos, fortalece nosso sistema imunológico e equilibra o sódio presente no organismo. Se você quer aproveitar todos esses benefícios, aproveite para comprar farinha de linhaça com os menores preços no Tenda Atacado.

Aveia e linhaça com preço baixo estão no Tenda!

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